$$ _ خطورة الماوس على اليد _$$

[يمامة السلام]

http://up5.m5zn.com/photos/00109/i7joyfnewn1i.jpg (http://up5.m5zn.com/photos/00109/i7joyfnewn1i.jpg)

----------------------


كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد القومى للصحة المهنية بالدنمارك النقاب عن

خطورة استخدام ماوس الكمبيوتر لمدة كبيرة على اليد . وقد أظهرت الدراسة أن

العمال الذين يستخدمونها لمدة ساعتين أو ثلاثة ساعات متواصلة يتعرضون

لمشاكل خطيرة فى اليد وعضلة الرست منها الالتواء والتضخم والتنميل . ويضيف

أحد الباحثين علاوة على ما سبق ذكره انه فى كل مرة ينقر فيها الفرد على

الماوس يتعرض لمشاكل الالتواء و التضخم و التنميل فى اليد و عضلة الرست

عديدة فى الرقبة والكتف أيضا. وأعلن أن المشكلة ليست فى الماوس لكنها فى

عمل وظائف مكررة بشكل مستمر مثلما يحدث فى النقر على الماوس. يشار الى

أن هذه الدراسة أجريت على 3.500 عامل فى 11 شركة دنماركية

[صقر العروبة]

شكرا لك اختي يمامة السلام على هذه المعلومة المزعجة^1^ودمتي مميزة

[الروح الطيبة]

فعلا هي معلومة جديدة و لكن ليست بغريبة

أختي الكريمة يمامة السلام بارك الله فيك و دمت بخير

[fleur du Maroc]

السلام عليكم ورحمة الله

شكرا على الموضوع أختي

الله يسترنا من عواقبه
^3^

موفقة باذن الله

[يمامة السلام]

بسم الله الرحمن الرحيم
-------------------------------------------------------------

معلومه جديده نقلتها لكم

$$ الماوس مضر بالصحه $$


أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم 'الالتواء المتكرر'.

ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة.

وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي ،يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى التهاب الأعصاب.

ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.